คลิปวีดีโอโครงการขับเคลื่อนสุขภาวะผู้สูงอายุ ตำบลตะเคียนเตี้ย https://www.youtube.com/watch?v=EDJW5e-ruIg
นวัตกรรมที่พัฒนาจาก แนวปฏิบัติและความรู้ใหม่ที่เกิดจากการศึกษาวิจัย พัฒนาต่อยอดมาบูรณาการกับการแพทย์แผนปัจจุบัน แพทย์แผนไทย แพทย์พื้นบ้านและการแพทย์ทางเลือก โดยนำหลักธรรมคำสอนของแต่ละศาสนา หลักปรัชญาของเศรษฐกิจพอเพียงและการดำเนินชีวิตแบบไทย มาออกแบบในการสร้างเสริมสุขภาพ การป้องกันควบคุมโรคไม่ติดต่อเรื้อรัง (เบาหวานและความดันโลหิตสูง) โดยเน้นการป้องกันก่อนรักษาและพึ่งตนเองด้านสุขภาพสู่คุณภาพชีวิตที่ดีอย่างเหมาะสม ต่อเนื่องและยั่งยืน ประโยชน์ คือ ทำให้สุขภาพทางกาย จิต ปัญญา และสังคม สมบูรณ์อย่างสมดุล ความจำดี...
การใช้เวลาตามนาฬิกาชีวิต ในการปฏิบัติกิจวัตรประจำวัน ให้มี 3ส. 3อ. 1น. และภาระงานตามความรับผิดชอบ ด้วยการ มีสติ สมาธิ กำกับตลอดเวลา 01.00-03.00 น. ขณะที่คนนอนหลับ ตับทำหน้าที่ผลิตน้ำดีเก็บไว้ในถุงน้ำดี ส่งไปลำไส้เล็กช่วยย่อยพวกไขมันให้สลายผสมกับน้ำ ตับอ่อน ผลิตน้ำย่อยอินซูลินช่วยย่อยน้ำตาล ดังนั้นถ้าตับอ่อนพิการ สร้างอินซูลินน้อย น้ำตาลจะเหลือในกระแสโลหิตเกิดเป็นโรคเบาหวานขับถ่ายออกทางปัสสาวะ...